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有身的宝妈,你们补钙了吗?

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我想问一下有身的准妈妈们,你们都补钙了吗,是吃钙片补的照旧食补啊?哪种效果好?建议饮食平衡,多吃含钙高的食物,同时增补迪巧的孕妇钙片,多户外运动,促进钙吸收,改善缺钙症状。凭据自身素质条件来增补,食物增补的同时也可以药物增补,增补维生素AD的同时适当户外运动晒晒太阳有助于钙质的吸收。

“但愿球队能打出上一场的进攻,毕竟我们在主场也不怕山东,这几年和他们的比赛都踢得不错。

不过在业界看来,当年的“井喷”恐难再现。

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发布时间:2017-09-22 06:16:02

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